心血管

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什么叫心血管病?


大家都知道很多心血管病发病很急,很多是突然发生,死亡率很高,但是心血管病的患病并不是个突然的过程,而是一个逐渐积累,多种原因共同作用的过程。

我们正常人的心脏冠状动脉就像一个管道,里面很通畅,血流从中通过,给我们的心肌提供能量;如果这个管道由于各种原因,出现了硬化,斑块,逐步发展为管腔狭窄,甚至堵塞,血流通过时就会不畅通,心脏的肌肉细胞供氧就会收到影响,而我们的心脏肌肉细胞为不可再生细胞,一旦损伤,就是不可逆的;血管缺血导致心脏功能受损,引发一系列的症状,严重时危及生命。


是什么破坏了我们的血管,我们该怎么预防?


我们把影响心血管病的因素称之为心血管病危险因素;这其中包括不可改变的危险因素和可改变的危险因素;不可改变的危险因素包括年龄、性别、家族病史等,可改变的危险因素包括:高血压、血脂异常(尤其是胆固醇),糖尿病,肥胖、吸烟、缺乏体力活动、不健康饮食等;而我国冠心病发病80%归因于高血压、吸烟、糖尿病、高胆固醇血症;

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保护心脏,我们该怎么做?


既然冠心病的患病是个慢性过程,我们也知道导致血管病变的原因是什么,那么这种疾病就是可防可控的;早期预防和干预心血管病危险因素在很大程度上可以减少发病率,延缓病情进展;在发达国家,心脏病率和死亡率现已明显下降,其主要原因是强调了预防。预防就是尽早干预我们可以改变的危险因素,其中包括合理健康的生活方式比如戒烟,合理饮食,控制饮酒,增加体力活动,控制体重,舒缓心理压力,以及由医疗机构提供的从筛查到诊断、治疗和管理的医疗服务,发现问题及早干预,不仅可以减少心血管病的发病率,也可以减少复发率。

为了保护我们的心脏,我们呼吁:养成良好的生活习惯,健康饮食,多运动,远离烟草,定期筛查,早发现,早干预。


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